Kategorier

Glad-uke del 1

En uke full av innebandy er en fin uke. På tirsdag startet en av de fineste ukene på lenge, med treningskamp mot våre venner i Paradisbukta.

[...] Fortsett å lese Glad-uke del 1

Ski IL – Kubakken IBK

Ny sesong, nye lodd! Kubakken har så vidt startet oppkjøringen mot sesongen 2011/ -12. Et par treninger er unnagjort i Bjølsenhallen, og så langt kan vi konkludere med at egentreningsopplegget har hatt litt ulike utslag på de enkelte spillerne. På onsdag var det klart for å måle kreftene mot ekstern motstand, da Ski IL inviterte

[...] Fortsett å lese Ski IL – Kubakken IBK

Treningstider 2011

Nå nærmer det seg gutter! Neste uke åpner Bjølsenhallen, en ny og forbedret hall venter oss.

Treningstider er som følger:

(obligatorisk) Torsdag kl 18, Bjølsenhallen match (frivillig) Tirsdag kl 19, Bjølsenhallen øvre, sammen med Paradisbukta.

I år som tidligere år har vi inngått et samarbeid med Paradisbukta. Dvs at vi kan stille på hverandres treninger.

[...] Fortsett å lese Treningstider 2011

Treningskamp i dag – Oppmøte kl 1830

Sted: Romsåshallen. Kart

Styrketrening lørdag fra 11:00 på Røa

På lørdag skal dødsbacken Pål flytte fra Røa til Røa. Som vi vet så var Pål uheldig og ble “kasta ut” fra kåken sin midt i oppkjøringa til SLO Open, men han klarte å finne seg en ny kåk i rett tid slik at vi får hans tjenester i Ljubbis. -Men tidspresset er der, og

[...] Fortsett å lese Styrketrening lørdag fra 11:00 på Røa

Treningskamp Mandag 23 August

Da har vi avtalt treningskamp mot vår gode treningskamerater i Paradisbukta. Dette blir en kjærkommen test før Kubakken skal ut og forsvare Norges ære i Europa.

Når: Mandag 23 August kl 19

Hvor: Romsåshallen

Ta med drakt! (Og de nye skoa dine Gjermund. Nå må du levere ass)

Oppdatert: Treningstider

Mange i Kubakken har jobbet beinhardt den siste tiden for å skaffe Kubakken bedre og mer treningsmuligheter enn tidligere sesonger. Nå kan vi presentere et bra opplegg.

Vi har jobbet med flere alternativer fremover for å sikre Kubakken to eller flere treningstider i uka. I tillegg legger vi inn noe ekstra her i August, spesielt

[...] Fortsett å lese Oppdatert: Treningstider

Flyging

Flere av gutta har ymtet frampå om at de kunne tenke seg å løpe halvmaraton til høsten. Foreløpig kræsjer dette med åpningskampen i sesongen 2010/11, men vi har søkt om å flytte denne – og kretsen pleier å være behjelpelig med sånt. Derfor har Espen gått foran, som hare som det visstnok heter på løpespråket,

[...] Fortsett å lese Flyging

RommenTreningstid på Rommen

Tjena boys.

Vi har kanskje mulighet til å få en ekstratreningstid i hallen ved Rommen Skole. Da er det opp til dere å bestemme.

Beliggenhet:

http://www.idrettsetaten.oslo.kommune.no/idrettsanlegg/article166995-36269.html?articleID=166995&categoryID=36269&printMe=1

Take Our Poll

Sommertrening

Med bare noen få treninger igjen før Jordalhallen tar sommerferie, og bikinisesongen rett rundt hjørnet, er det på tide å lufte muligheter for å holde formen ved like. Her drøftes noen alternativer!

[...] Fortsett å lese Sommertrening