Kubakken IBK » Trening

Glad-uke del 1

espen — Wed, 21 Sep 2011 08:01:21 +0000

En uke full av innebandy er en fin uke. På tirsdag startet en av de fineste ukene på lenge, med treningskamp mot våre venner i Paradisbukta.

Det er forståelig nok ikke alle som kan bruke halve uka til å spille innebandy. Derfor stilte Kubakken med kun en innbytter i treningskampen. Paradisbukta stilte med to fulle rekker. Rimeligvis var

[...] Fortsett å lese Glad-uke del 1

Ski IL – Kubakken IBK

espen — Thu, 01 Sep 2011 14:24:18 +0000

Ny sesong, nye lodd! Kubakken har så vidt startet oppkjøringen mot sesongen 2011/ -12. Et par treninger er unnagjort i Bjølsenhallen, og så langt kan vi konkludere med at egentreningsopplegget har hatt litt ulike utslag på de enkelte spillerne. På onsdag var det klart for å måle kreftene mot ekstern motstand, da Ski IL inviterte

[...] Fortsett å lese Ski IL – Kubakken IBK

Treningstider 2011

Lars — Mon, 08 Aug 2011 13:36:06 +0000

Nå nærmer det seg gutter! Neste uke åpner Bjølsenhallen, en ny og forbedret hall venter oss.

Treningstider er som følger:

(obligatorisk) Torsdag kl 18, Bjølsenhallen match (frivillig) Tirsdag kl 19, Bjølsenhallen øvre, sammen med Paradisbukta.

I år som tidligere år har vi inngått et samarbeid med Paradisbukta. Dvs at vi kan stille på hverandres treninger.

[...] Fortsett å lese Treningstider 2011

Treningskamp i dag – Oppmøte kl 1830

Lars — Mon, 23 Aug 2010 07:07:05 +0000

Sted: Romsåshallen. Kart

Del med venner på facebook

Styrketrening lørdag fra 11:00 på Røa

Jostein — Fri, 20 Aug 2010 06:58:42 +0000

På lørdag skal dødsbacken Pål flytte fra Røa til Røa. Som vi vet så var Pål uheldig og ble “kasta ut” fra kåken sin midt i oppkjøringa til SLO Open, men han klarte å finne seg en ny kåk i rett tid slik at vi får hans tjenester i Ljubbis. -Men tidspresset er der, og

[...] Fortsett å lese Styrketrening lørdag fra 11:00 på Røa

Treningskamp Mandag 23 August

Lars — Fri, 13 Aug 2010 12:50:06 +0000

Da har vi avtalt treningskamp mot vår gode treningskamerater i Paradisbukta. Dette blir en kjærkommen test før Kubakken skal ut og forsvare Norges ære i Europa.

Når: Mandag 23 August kl 19

Hvor: Romsåshallen

Ta med drakt! (Og de nye skoa dine Gjermund. Nå må du levere ass)

Del med venner på facebook

Oppdatert: Treningstider

Lars — Thu, 12 Aug 2010 11:38:14 +0000

Mange i Kubakken har jobbet beinhardt den siste tiden for å skaffe Kubakken bedre og mer treningsmuligheter enn tidligere sesonger. Nå kan vi presentere et bra opplegg.

Vi har jobbet med flere alternativer fremover for å sikre Kubakken to eller flere treningstider i uka. I tillegg legger vi inn noe ekstra her i August, spesielt

[...] Fortsett å lese Oppdatert: Treningstider

Flyging

espen — Wed, 21 Jul 2010 12:59:33 +0000

Flere av gutta har ymtet frampå om at de kunne tenke seg å løpe halvmaraton til høsten. Foreløpig kræsjer dette med åpningskampen i sesongen 2010/11, men vi har søkt om å flytte denne – og kretsen pleier å være behjelpelig med sånt. Derfor har Espen gått foran, som hare som det visstnok heter på løpespråket,

[...] Fortsett å lese Flyging

Treningstid på Rommen

coach — Wed, 09 Jun 2010 14:09:07 +0000

Tjena boys.

Vi har kanskje mulighet til å få en ekstratreningstid i hallen ved Rommen Skole. Da er det opp til dere å bestemme.

Beliggenhet:

http://www.idrettsetaten.oslo.kommune.no/idrettsanlegg/article166995-36269.html?articleID=166995&categoryID=36269&printMe=1

Take Our Poll

Del med venner på facebook

Sommertrening

espen — Tue, 11 May 2010 07:58:34 +0000

Med bare noen få treninger igjen før Jordalhallen tar sommerferie, og bikinisesongen rett rundt hjørnet, er det på tide å lufte muligheter for å holde formen ved like. Her drøftes noen alternativer!

Et godt og enkelt alternativ er løping. Det kan være hyggelig å ha noen å løpe med, og kanskje er det enklere å

[...] Fortsett å lese Sommertrening